Saunajoogaa ryhmille

Hyvää oloa pienryhmissä 

Tilauksesta ryhmille juhlakeskus amorissa, Villa Elbassa, Palmahovissa ja Vesiveijarin wellamossa tai muussa tilavassa saunassa

Saunajooga on eri joogalajeihin pohjautuva puolen tunnin mittainen harjoitus, joka tehdään noin 50-asteisessa saunassa.
Saunajoogan liikkeet lisäävät voimaa, liikkuvuutta, keskittymiskykyä ja läsnäolon tunnetta.
Saunan hiljaisuudessa verkkaiseen tahtiin tehtävän liikesarjan vaikutus on syvä ja rentouttava.

Sen lisäksi, että Saunajooga toimii hyvänä treenimuotona, tarjoaa se oman hemmotteluhetken, pienen miniloman saunaan arjen keskellä.

30min 120€ + alv 10% / 4-10 hlö

Hinta ei sisällä tilavuokraa.