Tervetuloa tutustumaan tiimiimme
Kati Nyman
Kehonhallinnan asiantuntija-ohjaaja, hieroja
Opettajasta yrittäjäksi: hyppy tuntemattomaan
Vuonna 2008 avasin Hämeessä Pilates-Studion ja tarjolla oli yksi palvelu. Nyt niitä on laaja kirjo oheistuotteineen. Pilates avasi silmät uudenlaiseen maailmaan ja heräsi halu auttaa muitakin. Sanoma on levinnyt monella eri paikkakunnalla monin eri keinoin. Aina kuitenkin tavoitteena on auttaa ihmistä hoitamaan itseään. Kehotietoisuus ja läsnäolo ovat kaiken ytimessä, hyvän olon peruspilareita. Tunneillani on ”mindfulness” mukana: hallitsemme kehoa mielen avulla. Opettajuus näkyy koulutuksissani ja ohjauksessani mm. siinä, että suunnittelen tunnit asiakkaiden tarpeiden mukaan ja lähden heidän tasoltaan. En ohjaa tunteja ”massalle”. Jokaisella on oma tarinansa; haasteet ja vahvuudet. Autan ja hemmottelen asiakasta pienryhmässä, myös koskettaen: asennon/liikkeen hahmottamiseksi sekä loppurentoutuksen aikana hieroen.
Anne Laine
Olen rentoutusvalmentaja, hj joogaohjaaja ja Tiibetiläisen äänimaljahoidon sekä sointukylvyn ohjaaja. Olen suorittanut myös reikin peruskurssin ja parhaillaan opiskelen kehotietoisuusvalmentajaksi.
Ihminen on kokonaisuus, jossa sen eri osat vaikuttavat jokapäiväiseen hyvinvointiin.
Jokaisella on mahdollisuus löytää oma rentoutumiskeinonsa.
Hathajooga hoitaa lempeästi hengityksen ja rauhallisten liikesarjojen kautta kehoa ja mieltä. Äänimaljojen herkkä värähtely puolestaan yltää sinne, minne hoitajien sormet eivät yllä.
Sanna Nyberg
Kun kuulin ensi kertaa äänimaljan kauniin soinnin, olin mykistynyt. Mikä on tuo kaunis ääni, mistä se on peräisin, ihmettelin.
Oma miellyttävä kokemus on tuonut minut tähän hetkeen, jossa saan jakaa tätä kaunissointuista rentoutusta myös muille.
Äänimaljarentoutus on syvärentoutusmenetelmä, jossa äänimaljojen äänten värähtelyjen avulla annetaan keholle ja mielelle mahdollisuus päästä syvään rentoutumisen tilaan. Äänimaljat johdattavat soinnillaan ja värähtelyllään sinut lempeästi lähemmäs omaa itseäsi ja kehoasi.
Äänimaljarentoutus voidaan toteuttaa yksilö- tai ryhmärentoutuksena. Yksilöhoidossa maljat ovat vartalon päällä.
Anne Lund
Olen Anne Lund, kokkolalainen opettaja ja rentoutusohjaaja. Haluan osaltani olla tuomassa ihmisille kykyä rentoutua ja elää tasapainossa omaa kehoa ja mieltä kuunnellen.
Rentoutushoidon alussa käymme alkukeskustelun, jossa saat kuvata tilannettasi. Ohjaukseni avulla kehosi ja mielesi rentoutuvat ja olet valmis ottamaan alitajuntaasi sinua voimistavat ja kannustavat kauniit sanat.
Rentoutushoito koetaan voimistavana ja energisoivana omia voimavaroja kohottavana hoitona. Apua hoidosta on saatu mm. ylivireyteen, stressiin, unettomuuteen, riippuvuuksista vapautumiseen tai muuhun elämää haastavaan asiaan.
Harmonia
Olen lempinimeltäni Harmo, mutta ihan oikeasti olen Chrystal Mountain Östen eli Kristallivuori Saarikivi. Voi sanoa, että kaikki nimeni on enteitä: värini on tasapainoinen, pyrin aina kaikkein korkeimmalle huipulle ja tykkään kivistä. Saaresssa sijaitsevan mökkimme tontilla on iso kivi, "saarikivi".
Olen iloinen ja touhukas 2-vuotias tiibetinspanieli. Parasta on se, kun saan kohdata asiakkaita. Kerran sain olla mukana ryhmässä pilatestunnilla. Siitä nautin suuresti. Tulen toimeen kaikkien ihmisten ja koirien kanssa, eritoten tykkään lapsista. Kaikki koirat eivät vain tajua alkaa leikkiä kanssani, vaikka kuinka haukun. Minulle on pidetty kahdet isot syntymäpäivät. Nekin ovat olleet onnenpäiviä. Tykkään samoilla metsässä, maata nurmikolla, uida suihkulähteessä ja meressä. Minua voisikin nimittää luontokoiraksi ja sovin hyvin EcoHarmonian tiimiin.